Тексты песен   >   S > Snatam Kaur > Sa Ta Na Ma

Snatam Kaur - Sa Ta Na Ma - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: Snatam Kaur

Название песни: Sa Ta Na Ma

Дата добавления: 09.09.2021 | 09:50:02

Просмотров: 10

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Snatam Kaur - Sa Ta Na Ma

СА ТА НА МА
Sao on ma
Это - атомная форма мантры САТ НАМ. Здесь каждый слог формируется в соответсвующем отношении с остальными слогами. Пять основных звуков - С, Т, Н, М и А. СА означает "бесконечное", ТА "жизнь", НА "смерть", МА - возрождение или воскрешение. Пятый звук - это обычное А, он означает "приход". Эти пять звуков известны как Пандж-Шабад (пандж означает пять, Шабад - звук).
This is the atomic form of mantra Sat us. Here, each syllable is formed in accordance with the attitude with the other syllables. Five main sounds - C, T, N, M, and A. SA means "infinite", that "life", on "death", Ma - revival or resurrection. The fifth sound is usual a, it means "parish." These five sounds are known as Panj Schabad (Panjes Five, Shabad - Sound).


Медитация релаксации и восстановления нервной системы.
Meditation relaxation and restoration of the nervous system.


Сядьте с прямой спиной и сосредоточьте внимание в точке между бровей. Пойте СА ТА НА МА. Попеременно надавливая большим пальцем на четыре других. Надавливайте достаточно сильно, чтобы чувствовать давление. Продолжайте в стабильном ритме повторять мантру и движение руками во время всей медитации.
Sit with a straight back and focus on the point between the eyebrows. Put Sao on Ma. Alternately pressing the thumb into four others. Press down strong enough to feel the pressure. Continue in a stable rhythm to repeat the mantra and movement with your hands during the entire meditation.


Представляйте или чувствуйте, как каждый звук проходит в коронную чакру через макушку головы и спускается вниз через центр головы, выходя в Бесконечность через Третий глаз. Очень важно проделывать это с каждым звуком. Это необходимый этап процесса очищения. Если пропустить эту часть мантры могут возникнуть головные боли.
Imagine or feel like each sound passes into the crown chakra through the head of the head and descends down through the center of the head, going into infinity through the third eye. It is very important to do it with every sound. This is the necessary stage of the purification process. If headaches may miss this part of the mantra.


Медитируя, вы можете видеть в уме картинки из прошлого, мелькающие как на экране. Позвольте им плясать перед глазами и освободитесь от них с помощью мантры. Это процесс очищения подсознания.
Meditating, you can see in the mind pictures from the past, flashing on the screen. Let them dance before your eyes and free themselves with the help of a mantra. This is the process of cleansing the subconscious.


Первые 5 минут пойте вслух (голос человеческого общения)
The first 5 minutes send out loud (voice of human communication)
Следующие 5 минут пойте громким шёпотом (язык любви).
The next 5 minutes pour a loud whisper (Language of Love).
Следующие 10 минут пойте беззвучно (язык Божественного)
The next 10 minutes pic a silent (Divine language)
Продолжайте выполнять мудры, визуализируя L-образное движение звука в голове и двигайте языком, мысленно произнося мантру.
Continue to perform wise, visualizing the L-shaped movement of sound in the head and move the language, mentally pronounced the mantra.
Пойте 5 минут шёпотом.
Put 5 minutes with a whisper.
Последние 5 минут вслух.
Last 5 minutes out loud.
В последнюю минуту слушайте себя, услышьте мантру и ощутите L –образный поток звука в голове. В это время не нужно выполнять мудры.
Listen to yourself at the last minute, hear the mantra and feel the L-flow of sound in the head. At this time, you do not need to perform wise.
Оптимальное время этой медитации 31 минута. Её можно также выполнять 62 минуты, удвоив время.
The optimal time of this meditation is 31 minutes. It can also be done 62 minutes by doubleing time.


Закончив медитацию, глубоко вдохните, поднимите руки и энергично потрясите ими, расслабляя кисти и пальцы. Вы можете сотрясать всё тело и позвоночник. Выдохните. Повторите 1-2 раза по желанию. Это важная часть медитации, помогающая перемещать и высвобождать энергию в теле. Расслабляйтесь в течение нескольких минут, прежде чем отправляться по своим делам.
Having finished meditation, breathe deeply, raise your hands and shake out energetically, relaxing the brushes and fingers. You can shock the whole body and spine. Exhale. Repeat 1-2 times at will. This is an important part of meditation that helps move and release energy in the body. Relax for a few minutes before going to your business.
Смотрите так же

Snatam Kaur - Aadays Tisai Aadays

Snatam Kaur - Adi Shakti

Snatam Kaur - Tithai Too Samarath

Snatam Kaur - Akal - Undying

Snatam Kaur - Pootaa Maataa Kee Aasees мантра

Все тексты Snatam Kaur >>>