Тексты песен   >   А > А. Л. > ДПБЗ-1. Метроном, 2 секунды

А. Л. - ДПБЗ-1. Метроном, 2 секунды - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: А. Л.

Название песни: ДПБЗ-1. Метроном, 2 секунды

Дата добавления: 01.01.2023 | 22:56:04

Просмотров: 4

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни А. Л. - ДПБЗ-1. Метроном, 2 секунды

Тестовая запись для терапии десенсибилизацией и переработкой билатеральными звуками - по аналогии и на основе ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз, ЕМДР). Попытка сделать простую и доступную для всех методику лечения психологических травм.
Test recording for the treatment of desensitization and processing by bilateral sounds - by analogy and based on DPDH (desensitization and processing of eye movements, emorda). An attempt to make a simple and accessible methodology for the treatment of psychological injuries.


Как работать с записью:
How to work with a record:
1. Надеваете наушники (это обязательно!)
1. Put on the headphones (this is necessary!)
2. Включаете запись
2. Turn on the recording
3. Нажимаете "Повторять эту композицию" (чтобы играла по кругу)
3. Click "Repeat this composition" (to play in a circle)
4. 15-20 минут вспоминаете происходившее во время неприятной ситуации:
4. 15-20 minutes remember what was happening during an unpleasant situation:
а) что вы видели
a) what did you see
б) что вы слышали
b) what did you hear
в) что вы чувствовали
c) what did you feel
г) что вы думали
d) what did you think
5. Проверяете, как именно изменились воспоминания о неприятной ситуации
5. Check how exactly the memories of an unpleasant situation have changed


В случае с ДПДГ с терапевтом требуется 3-6 сессий по часу. Я предполагаю, что в данном случае удобнее более короткие и более частые упражнения.
In the case of DPDG with the therapist, 3-6 sessions for an hour are required. I assume that in this case, shorter and more frequent exercises are more convenient.