Тексты песен   >   А > Александр Иваницкий > Медитация покоя

Александр Иваницкий - Медитация покоя - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: Александр Иваницкий

Название песни: Медитация покоя

Дата добавления: 11.12.2022 | 15:10:02

Просмотров: 3

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Александр Иваницкий - Медитация покоя

Американский морской летчик Ирвин Шэтток много раз бывал в Бирме и слышал о том, что бирманцы регулярно проходят курсы медитации. Больше всего его поразило то, что прохождение медитации – это весьма уважаемое занятие в Бирме. Ее регулярно проходят даже офицеры и государственные чиновники.
The American marine pilot Irwin Schattok has been in Burma many times and heard that the Burmans regularly take meditation courses. Most of all he was struck by the fact that the passage of meditation was a very respected lesson in Burma. Even officers and government officials regularly pass it.


Он решил сам пройти курс медитации и поехал в Рангун в центр Саасана, где и провел три недели, выполняя указания буддийских монахов.
He decided to take a meditation course himself and went to Rangun to the Saassan Center, where he spent three weeks, following the instructions of the Buddhist monks.


Во время пребывания в центре в келью к Шэттоку зашел начальник полиции Рангуна, который только что вышел в отставку и также проходил курс медитации. Они разговорились на тему, зачем современному человеку медитация.
During his stay in the center, the head of the police officer, who had just resigned and also underwent meditation, entered the Celle to Schattok. They talked about why a modern person is meditation.


Цивилизованное общество дает очень много удобств и комфорта, но обладает неприятным свойством: бурная смена событий в деловой и политической жизни приводит к непрерывному раздражению чувств.
A civilized society gives a lot of amenities and comfort, but has an unpleasant property: a violent change of events in business and political life leads to continuous irritation of feelings.


Организм непрерывно перескакивает от одной деятельности к другой, ум бомбардируется несметным количеством новостей и рекламы.
The body continuously jumps from one activity to another, the mind is bombarded by a myriad of news and advertising.


А у человека нет встроенного механизма защиты от таких информационных и эмоциональных перегрузок. Отсюда растет число поглощаемых лекарств. А это, в свою очередь, отключает естественные возможности человека к расслаблению и отдыху. Причем если стресс снимается лекарствами, то это еще как-то можно исправить, то снятие стресса алкоголем уже калечит мозг навсегда.
And a person does not have a built -in mechanism for protection against such information and emotional overloads. From here the number of drugs absorbed is growing. And this, in turn, disables a person’s natural capabilities to relax and rest. Moreover, if stress is removed with medicines, then this can somehow be corrected, then the relief of alcohol stress is already crippling the brain forever.


Организм, который с одной стороны подвергается стрессовым воздействиям, а с другой таблетками или наркотиками, начинается стремительно разрушаться.
The body, which on the one hand is subjected to stressful influences, and on the other tablets or drugs, begins to collapse rapidly.


Но существует другой путь, намного более естественный для организма. Время от времени достаточно только отключиться от суеты, вернуться к себе и успокоить раздраженный ум и погрузиться в глубокую релаксацию.
But there is another way that is much more natural for the body. From time to time, just disconnect from the hustle and bustle, return to yourself and calm the irritated mind and plunge into deep relaxation.


Шэтток писал:
Schattok wrote:


«Для меня было источником удивления найти, как много чистого наслаждения я получаю от простых вещей, на которые раньше едва обращал внимание…Я обнаружил, что эта практика постепенно придает чувственным восприятиям гораздо более глубокий смысл… Это была радость, которая не требует ничего, кроме глубокой и спокойной удовлетворенности».
“For me, it was a source of surprise to find how much pure pleasure I get from simple things that I used to pay attention to ... I found that this practice gradually gives sensual perceptions a much deeper meaning ... It was a joy that did not require anything except deep and calm satisfaction. "


Можно подумать, что для достижения таких удивительных результатов нужно срочно ехать в буддийский монастырь. Совсем необязательно.
You might think that in order to achieve such amazing results, you need to urgently go to the Buddhist monastery. It is not necessary.


Теперь есть возможность учиться медитации дома.
Now there is an opportunity to learn meditation at home.


Аудио медитации - это удобный инструмент, способный дать вам намного больше, чем вы ожидаете.
Audio meditation is a convenient tool that can give you much more than you expect.
Смотрите так же

Александр Иваницкий - Притча Как освободится от груза прошлого

Все тексты Александр Иваницкий >>>