Тексты песен   >   М > Медитации Ошо > Суфийское кружение

Медитации Ошо - Суфийское кружение - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: Медитации Ошо

Название песни: Суфийское кружение

Дата добавления: 13.05.2022 | 21:58:02

Просмотров: 8

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Медитации Ошо - Суфийское кружение

Суфийское кружение — одна из самых
Sufi circle is one of the most
древних техник, одна из самых мощных.
Ancient techniques, one of the most powerful.
Она настолько глубока, что даже
She is so deep that even
единовременный опыт может сделать
a one -time experience can make
вас совсем иным. Кружитесь с открытыми глазами,
You are completely different. Circle with open eyes
как это делают маленькие дети, как будто ваша
how small children do it, as if yours
внутренняя сущность стала центром, а все ваше тело
The inner essence has become a center, and your whole body
стало колесом, движущимся гончарным кру­гом.
It has become a wheel moving pottery.
Вы — в центре, но все тело движется.
You are in the center, but the whole body is moving.






Рекомендуется ничего не есть и не пить за три часа до кружения. Лучше быть босиком и в свободной одежде. Медитация делится на две стадии — кружение и отдых. Для нее нет определенной продолжительности — она может длиться часами, но, по крайней мере, один час, чтобы полностью ощутить водоворот энергии.
It is recommended not to eat anything or drink three hours before the swirl. It is better to be barefoot and in free clothes. Meditation is divided into two stages - circle and rest. There is no certain duration for her - it can last hours, but at least one hour to completely feel the whirlpool of energy.


Кружение осуществляется в направлении против часовой стрелки, правая рука — вверх, локоть поднят, левая рука — вниз, локоть опущен. Люди, которые чувствуют неудобство от вращения против часовой стрелки, могут выполнять его по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет ненапряженным, а глаза открыты, но не сфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь молчаливыми.
Culification is carried out in the direction counterclockwise, the right hand is upward, the elbow is raised, the left hand is down, the elbow is lowered. People who feel the inconvenience from rotation counterclockwise can perform it clockwise. Let your body be unstressed, and your eyes are open, but not focused so that the images become vague spots, become fluid. Stay silent.


В первые пятнадцать минут вращайтесь медленно. Потом постепенно увеличивайте скорость за последующие тридцать минут, пока вы не станете водоворотом энергии — периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен.
In the first fifteen minutes, rotate slowly. Then gradually increase the speed over the next thirty minutes until you become a whirlpool of energy - the periphery is a storm of movement, but the witness in the center of them is motionless.


Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего решения и не пытайтесь организовать его поудобнее: если ваше тело расслаблено, вы упадете мягко, и земля поглотит вашу энергию.
When you circle so fast that you cannot stay in an upright position, your body will fall on its own. Do not make this fall by the result of your decision and do not try to organize it more comfortably: if your body is relaxed, you will fall softly, and the earth will absorb your energy.


Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации. Тут же перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженной частью пупка. Если кто-то чувствует сильное неудобство, лежа таким образом, он может лежать на спине. Чувствуйте, как ваше тело сливается с землей, будто малое дитя прижалось к материнской груди. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по крайней мере, пятнадцать минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через два-три дня. Если тошнота останется, прервите медитацию.
When you fell, the second stage of meditation begins. Turn over on your stomach immediately to touch the ground with a naked part of the navel. If someone feels a strong inconvenience, in this way, he can lie on his back. Feel how your body merges with the ground, as if a small child pressed against the mother’s chest. Keep your eyes closed and stay passive and silent, at least fifteen minutes. After meditation, be as quiet and inactive as possible. Some people can feel nausea during the meditation of the circle, but this feeling will disappear in two to three days. If the nausea remains, interrupt meditation.