Тексты песен   >   В > В.Шлахтер > Стресс-менеджмент 1

В.Шлахтер - Стресс-менеджмент 1 - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: В.Шлахтер

Название песни: Стресс-менеджмент 1

Дата добавления: 18.05.2023 | 17:10:04

Просмотров: 4

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни В.Шлахтер - Стресс-менеджмент 1

Семинар "Стресс-менеджмент"
Seminar "Stress management"
Автор: Шлахтер Вадим
Author: Schlagter Vadim
Описание: Стресс - очень дорогая проблема для бизнеса. Оказывается, он является причиной почти половины увольнений среди персонала компаний.
Description: Stress is a very expensive business problem. It turns out that it is the cause of almost half of the dismissal among the staff of the companies.
Особенность нашего реагирования на стресс еще и в том, что главное значение для нас уже имеет не само событие, а его оценка, наше отношение к нему. Так источник стресса оказался у нас внутри, мы сами формируем его нашим отношением к травмирующей ситуации. Часто мы считаем стрессом продукт наших собственных действий. Выбрасывая адреналин, мы запускаем мощнейшие энергетические процессы и фактически занимаемся саморазрушением, самоистощением.
The peculiarity of our response to stress is also that the main importance for us is not the event itself, but its assessment, our attitude towards it. So the source of stress was inside us, we ourselves form it with our attitude to the traumatic situation. Often we consider stress the product of our own actions. By throwing adrenaline, we launch the most powerful energy processes and actually engage in self -destruction, self -destruction.
Чтобы бороться со стрессом есть два пути: действовать, т.е. испытывать физические нагрузки и за счет этого "отрабатывать" адреналин; либо научиться использовать энергию стресса в конструктивных целях.
To fight stress there are two ways: act, i.e. experience physical activity and due to this to "practice" adrenaline; Or learn to use stress energy for constructive purposes.
Раз избежать стресса невозможно, необходимо выработать правильную стратегию поведения, и из раба обстоятельств превратиться в хозяина положения - извлекать пользу даже из негативной ситуации. В этом и заключается стрессменеджмент.
Since it is impossible to avoid stress, it is necessary to develop the correct strategy of behavior, and from the slave of circumstances to turn into the owner of the situation - to benefit even from a negative situation. This is the stress.
Стрессменеджмент, то есть управление стрессом - это то, что нужно для полноценной жизни. Пытаться подавлять стресс - значит бороться с самим собой. А вот научиться управлять им - значит создавать именно тот ресурс, который позволяет вам двигаться по жизни.
Stress management, that is, stress management is what is needed for a full life. Trying to suppress stress is to fight yourself. But learning to manage it is to create exactly the resource that allows you to move through life.
Цель программы семинара-тренинга:
The goal of the training program-training:
- Освоение уникальных способов снятия стресса
- Mastering unique ways to relieve stress
- Освоение техник и приемов регуляции своих собственных внутренних состояний, позволяющих избавляться от последствий хронического стресса.
- The development of techniques and techniques for the regulation of their own internal states, allowing you to get rid of the consequences of chronic stress.
- Выход из любой кризисной ситуации – личные кризисы, социальные и экономические кризисы, корпоративные кризисы, кризисы общей тенденции.
- A way out of any crisis situation - personal crises, social and economic crises, corporate crises, crises of the general trend.
Целевая аудитория: сотрудники компаний самого различного уровня, испытывающие давление стресса в результате большой рабочей перегрузки – программа для всех, кому видится актуальным повышение уровня стрессоустойчивости, предвидение и борьба с кризисами различных типов в профессиональной деятельности и личной жизни.
Target audience: employees of the various levels experiencing stress pressure as a result of a large working overload - a program for everyone who sees relevant to increase the level of stress resistance, foresight and fight against crises of various types in professional activity and personal life.
Разработчик и ведущий:
Developer and presenter:
Шлахтер Вадим Вадимович, кандидат психологических наук, Член-Корр РАО, профессор РАИ, мастер спорта по самбо и пулевой стрельбе.
Shlahter Vadim Vadimovich, candidate of psychological sciences, RAO Correct member, professor of RAI, master of sports in sambo and bullet shooting.
Автор книг «Человек-оружие», «Искусство доминировать», «Психодинамика».
The author of the books “Man-Core”, “The Art of Dominite”, “Psychodynamics”.
Автор научной программы «Психотехники экстремальных состояний».
The author of the scientific program "Psychotechnics of extreme states".
Бизнес-тренер, тренер личностного роста, автор 70 тренинговых программ, бизнес-консультант, коучер.
Business coach, personal growth coach, author of 70 training programs, business consultant, coach.
Один из лучших психоаналитиков России. Создатель «Школы победителей».
One of the best psychoanalysts in Russia. Creator of the "School of Winners".
Тема кандидатской диссертации: «Самовнушение как способ повышения психических и физических возможностей».
The theme of the candidate dissertation: “Self -hypnosis as a way to increase mental and physical capabilities.”
Тема докторской диссертации: «Индивидуальная и групповая социально-психологическая адаптация к экстремальным, сложным и стрессовым ситуациям».
The theme of the doctoral dissertation: "Individual and group socio-psychological adaptation to extreme, complex and stressful situations."
Опыт работы 15 лет.
Work experience is 15 years old.
Смотрите так же

В.Шлахтер - Эротическое манипулирование 1

В.Шлахтер - Антипикап 1

В.Шлахтер - Повелитель 1

Все тексты В.Шлахтер >>>