Motivation for running - Rise and Shine - текст песни, слова, перевод, видео
Ознакомьтесь с текстом песни Motivation for running - Rise and Shine
Rise and shine
Проснись и пой
6am and your hand can’t make it to the alarm clock before the voices in your head start telling you it’s too early, too dark and too cold to get out of bed. Aching muscles lie still in rebellion pretending not to hear your brain commanding them to move. A legion of voices are giving you permission to hit the snooze button and go back to dream land.
6 утра, и твоя рука не успевает дотянуться до будильника, как голоса в твоей голове начинают говорить тебе, что слишком рано, слишком темно и слишком холодно, чтобы вставать с кровати. Ноющие мышцы неподвижно лежат в мятеже, притворяясь, что не слышат, как твой мозг приказывает им двигаться. Легион голосов дает тебе разрешение нажать кнопку повтора и вернуться в страну снов.
But you didn’t ask their opinion.
Но ты не спросил их мнения.
The voice you chose to listen to is one of defiance. A voice that says there was a reason why you set that alarm in the first place. So sit up, put your feet on the floor and don’t look back because we’ve got work to do. Welcome to the grind.
Голос, который ты решил послушать, — это голос неповиновения. Голос, который говорит, что была причина, по которой ты изначально завел этот будильник. Так что садись, опусти ноги на пол и не оглядывайся, потому что у нас есть работа. Добро пожаловать в рутину.
For what is each day but a series of conflicts between the right way and the easy way. 10,000 streams span out like a river delta before you each one promising the path of least resistance. The thing is you’re headed upstream. And when you make that choice and you decide to turn your back on whats comfortable, safe, and what some would call common sense, well that’s day 1. From there it only gets tougher. So just make sure this is something you want because the easy way out will always be there ready to wash you away. All you have to do is pick up your feet.
Ведь каждый день — это череда конфликтов между правильным и легким путем. 10 000 ручьев раскинулись перед тобой, как речная дельта, и каждый из них обещает путь наименьшего сопротивления. Дело в том, что ты движешься вверх по течению. И когда вы делаете этот выбор и решаете отвернуться от того, что удобно, безопасно и что некоторые называют здравым смыслом, ну, это день 1. А дальше становится только сложнее. Так что просто убедитесь, что это то, чего вы хотите, потому что легкий выход всегда будет готов смыть вас. Все, что вам нужно сделать, это подняться на ноги.
But you aren’t going to are you? With each step comes the decision to take another. You are on your way now but this is no time to dwell on how far you have come. You are in a fight against an opponent you cant see but oh you can feel them on your heels can’t you, feel them breathing down your neck. You know who that is? That’s you. Your fears, doubts and insecurities lined up like a firing squad ready to shoot you out of the sky. But don’t loose heart. While they aren’t easily defeated they are far from invincible. Remember this is the grind. The battle royal between you and your mind, your body and the devil on your shoulder who is telling you this is just a game, this is just a waste of time, your opponent are stronger than you.
Но вы же не собираетесь этого делать, не так ли? С каждым шагом приходит решение сделать следующий. Теперь вы на своем пути, но сейчас не время останавливаться на том, как далеко вы зашли. Вы сражаетесь с противником, которого не видите, но, о, вы можете чувствовать его на своих пятках, не так ли, чувствовать, как он дышит вам в затылок. Вы знаете, кто это? Это вы. Ваши страхи, сомнения и неуверенность выстроились, как расстрельная команда, готовая расстрелять вас с неба. Но не унывайте. Хотя их нелегко победить, они далеки от непобедимости. Помните, что это рутина. Королевская битва между вами и вашим разумом, вашим телом и дьяволом на вашем плече, который говорит вам, что это всего лишь игра, это всего лишь пустая трата времени, ваш противник сильнее вас.
Drown out the voice of uncertainty with the sound of your own heart beat. Burn away your self doubt with the fire underneath you. Remember what we are fighting for and never forget momentum is a cruel mistress. She can turn on the dime with the smallest mistake. She is always searching for the weak place in your armor; the one little thing you forgot to prepare for.
Заглушите голос неуверенности звуком биения собственного сердца. Сожгите свои сомнения в себе огнем под вами. Помните, за что мы сражаемся, и никогда не забывайте, что импульс — жестокая хозяйка. Она может повернуться вспять при малейшей ошибке. Она всегда ищет слабое место в вашей броне; единственная мелочь, к которой вы забыли подготовиться.
So as long as the devil is hiding the details, the question remains is that all you got? Are you sure? And when answer is yes and you have done all you can to prepare yourself for battle then it’t time to go forth and boldly face your enemy. The enemy within.
Так что, пока дьявол скрывает детали, остается вопрос: все ли у вас есть? Вы уверены? И когда ответ «да», и вы сделали все возможное, чтобы подготовить себя к битве, то не время идти вперед и смело встречать своего врага. Врага внутри.
Only now you must take that fight into the open, into hostile territory. You are a lion in a field of lions all hunting the same elusive pray with a desperate starvation that says victory is the only thing that can keep you alive. So believe that voice that says you can run a little faster, you can run a little harder, and that to you the laws of physics are merely a suggestion.
Только теперь вы должны вывести этот бой на открытую, на враждебную территорию. Вы — лев в поле львов, которые охотятся за одной и той же неуловимой добычей с отчаянным голодом, который говорит, что победа — единственное, что может сохранить вам жизнь. Так что верьте этому голосу, который говорит, что вы можете бежать немного быстрее, вы можете бежать немного сильнее, и что для вас законы физики — всего лишь предложение.
“Nobody can judge effort. Because effort is between you and you.Everyday is a new day. And every moment is a new moment. So now you got to show them you are a different creature than you were five minutes ago.”
«Никто не может судить об усилиях. Потому что усилия — это между вами и вами. Каждый день — новый день. И каждое мгновение — новое мгновение. Так что теперь вы должны показать им, что вы другое существо, чем были пять минут назад».
So rise and shine.
Так что вставайте и сияйте.