Антонов Александр - 2.3. Любовь к себе - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: Антонов Александр

Название песни: 2.3. Любовь к себе

Дата добавления: 28.12.2024 | 02:26:43

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Антонов Александр - 2.3. Любовь к себе

Любовь к себе

Love for yourself

Медитация перед вами, служит цели научить вас принимать себя, сохранять нормальную самооценку, относиться к себе с любовью и уважением. Это очень важное умение. Решимость в принятии решений, умение действовать в нужной ситуации, способность саморазвития – одни из немногих ветвей растущих от ствола любви к себе. Представьте себе надежный ствол и картину дополнит множество ответвлений с яркой листвой. Медитация «Любовь к себе» помогает развивать базовое психическое состояние необходимое как для нормальных отношений, так и для жизни в целом. Прослушивайте эту медитацию в течение 10 дней, после используйте ее по необходимости.

Meditation is in front of you, the goals of teaching you to accept yourself, to maintain normal self -esteem, to treat yourself with love and respect. This is a very important skill. The determination in decision -making, the ability to act in the right situation, the ability of self -development is one of the few branches of love for oneself growing from the trunk. Imagine a reliable trunk and the picture will complement many branches with bright foliage. Meditation “self -love” helps to develop the basic mental state necessary for both normal relationships and life in general. Listen to this meditation within 10 days, then use it as necessary.

Мануал:

Manual:

Для прослушивания медитаций предпочтительно использовать наушники.

To listen to meditation, it is preferable to use headphones.

Выберите медитацию из списка. Обязательно прочтите аннотацию. Включите запись.

Select meditation from the list. Be sure to read the annotation. Turn on the recording.

Когда услышите голос, настройте громкость кнопками вашего устройства. Позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало, во время прослушивания. Если вам покажется, что вы уснули и какое-то время не слышали мой голос, не волнуйтесь - все в порядке. Это говорит о высокой степени расслабления, что хорошо, вне сомнений.

When you hear a voice, set the volume with the buttons of your device. Make sure that nothing distracts you during listening. If it seems to you that you fell asleep and have not heard my voice for some time, do not worry - everything is in order. This indicates a high degree of relaxation, which is good, no doubt.

Запрещено прослушивать медитации во время ответственной деятельности: вождение автомобиля, работа на сложном оборудовании и т.п.

It is forbidden to listen to meditation during responsible activities: driving a car, work on complex equipment, etc.

Позаботьтесь о себе и уделите для медитации отдельное время.

Take care of yourself and give a separate time for meditation.

Об авторе:

About the author:

Я, на сегодняшний день, обладаю богатым опытом психологической и психотерапевтической работы

I, today, have rich experience in psychological and psychotherapeutic work

(с 2006 года). Веду свою практику индивидуального консультирования и групповых занятий в разных городах России.

(since 2006). It is your practice of individual counseling and group classes in different cities of Russia.

В своей работе я активно использую различные методы: гипноз, медитации,

In my work, I actively use various methods: hypnosis, meditation,