Shane Koyczan - Instructions for a Bad Day - текст песни, слова, перевод, видео

«Будут плохие дни. Будьте спокойны. Ослабьте хватку, медленно раскрывая каждую ладонь. Сегодняшний день закончится. Будьте любезны. Примите каждую протянутую руку, чтобы вытащить вас из места, от которого вам не уйти. Будьте усердны. Очистите серое небо. Поймите, что каждое темное облако - это дымовая завеса, призванная скрыть от нас правду. и правда в том, видим мы их или нет - солнце и луна все еще здесь и всегда есть свет. Несмотря на свой инстинкт сказать: «Все в порядке, я в порядке» - скажи, что ты чувствуешь без этого. страх или чувство вины, без раскаяния и сложности. Будьте ясны в своих объяснениях, будьте безупречны в своих возражениях. Если вы хотя бы на секунду думаете, что никто не знает, через что вам пришлось пройти, примите тот факт, что вы не правы; время от времени каждый ощущал долгие и тяжелые вздохи отчаяния: боль является частью человеческого состояния, и одно это делает вас легионом. Мы, голодные неудачники, мы, встающие с рассветом, мы, отвергающие шансы, мы, благословляющие, – мы будем стоять в тишине. Мы будем держаться стабильно и быть готовыми к первому игроку. Жизнь придет к вам, вооруженная трудными временами и трудным выбором, ваш голос — ваше оружие, ваши мысли — боеприпасы — свободных дополнительных людей не существует, знайте, что, поскольку мгновение проходит, оно существует сейчас, как и тогда. Так что будьте зеркалом, отражающим себя и вспоминающим времена, когда вы думали, что все это слишком сложно и вы никогда не справитесь. Вспомните случаи, когда вы могли нажать «Выход», но нажали «Продолжить». Будьте прощающими. Жить с бременем гнева – это не жизнь. Сосредоточение внимания на гневе лишит вас всего того, что вам нужно. Любовь и ненависть — звери, и тот, кто растёт, — тот, которого ты кормишь. Будьте настойчивы. Будьте прекрасным сорняком, растущим сквозь трещины в цементе, потому что он не знает, что ему там расти не положено. Будьте решительны. Объявляйте то, что вы считаете правдой, таким образом, чтобы это отражало решимость, с которой вы это принимаете. Если у вас хороший день, будьте внимательны. Простая улыбка может оказаться той аптечкой, которую кто-то искал. Если вы абсолютно честно верите, что делаете все, что можете – делайте больше. Будут плохие дни, времена, когда мир будет давить на вас так долго, что заставит вас искать легкий выход. Будут моменты, когда засуха радости покажется бесконечной. Случаи, когда вы делаете вид, что все в порядке, хотя на самом деле это не так, проверьте свое слепое пятно. Смотрите, что любовь все еще здесь, будьте терпеливы. У каждого кошмара есть начало, но у каждого плохого дня есть конец. Не обращайте внимания на то, как вас называли другие. Я называю тебя другом. Заставьте нас осознать безотлагательность вашего кризиса. Тишина, предоставленная самой себе, тишина породы. Так что говорите и будьте услышаны. Одно слово за другим, выражайте себя и поместите свою жизнь в контекст – если вы обнаружите, что никто не слушает, говорите громко. Шуметь. Стойте в равновесии и будьте открыты. Надежды в таких ситуациях недостаточно и вам понадобится кто-то, на кого можно опереться. В том маловероятном случае, если у вас никого нет, посмотрите еще раз. Умением слушать наделен каждый. Глухие услышат вас глазами. Слепой увидит вас своими руками. Пусть ваше сердце наполнит их газетные киоски, Пусть они прочитают все об этом. Признайтесь в плохих днях, невозможных ночах. Прислушайтесь к мнению тех, кто там побывал, но вернитесь. Они скажут вам; вы можете накапливать страдания, вы можете собирать вещи, исчезать, вы можете даже нести свою печаль – но приходите завтра и вам придется переодеться. Всем знакома боль. Мы не созданы для того, чтобы носить его вечно. Нам никогда не суждено было держать ее так крепко, поэтому будьте уверены в том, что то, что принадлежит сейчас, вскоре будет принадлежать и тогда. Что когда кто-то спрашивает вас, как прошел ваш день, поймите, что для некоторых из нас это единственный способ сказать: будьте спокойны. Ослабьте хватку, медленно раскрывая каждую ладонь – отпустите».