Тексты песен   >   Е > Евгения Филиппова > Зарядка юнкоров

Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров - текст песни, слова, перевод, видео

Исполнитель: Евгения Филиппова

Название песни: Зарядка юнкоров

Дата добавления: 16.06.2021 | 05:34:03

Просмотров: 23

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Евгения Филиппова - Зарядка юнкоров

На зарядку дружно встали
Charging together got up
Спать юнкор с утра не станет!
Sleeping UKOR in the morning will not be!
Начинаем бег на месте,
Start running on the spot
Финиш — метров через двести!
Finish - meters through two hundred!
Поднимаем мы колени,
We raise your knees,
Занимаемся без лени.
We are engaged without laziness.
Поднимаем их повыше.
We raise them higher.
Может быть, коснёмся крыши?
Maybe we will tone the roof?
Наклоняемся до пола.
We go to the floor.
Прогибаемся поглубже.
Be careful deep.
Вправо-влево три наклона.
Right-left three inclons.
Повторяем снова дружно.
We repeat again together.
От души мы потянулись,
From the soul we reached out
И на место вновь вернулись.
And returned to the spot.
Будем ноги поднимать,
We will raise your feet
Вместе весело считать.
Together fun to count together.
Раз и два, и три – четыре
Times and two, and three - four
Ноги выше, руки шире.
Legs above, hands wider.
Голову наклоним резво,
Head slopes
Вправо-влево, вправо-влево.
To the right and left, right-left.
Головой теперь покрутим-
Head now brute
Так мы лучше думать будем.
So we will better think.
Поворот и поворот,
Rotation and turn
А потом наоборот.
And then the opposite.
Руки вытянем пошире
Hands of extend wider
Раз и два, и три – четыре.
Once and two, and three - four.
Повторяем упражненье,
We repeat the exercise,
Делаем быстрей движенья.
Make faster movement.
Раз — вперёд наклонимся.
Once - forward to bend.
Два — назад прогнёмся.
Two - back run.
И наклоны в стороны
And slopes to the sides
Делать мы возьмёмся.
We take away.
Приседания опять
Squats again
Будем дружно выполнять.
We will perform together.
Раз-два-три-четыре-пять.
One, two, three, four, five.
Кто там начал отставать?
Who began to lag behind there?
На ходьбу мы перейдём,
We will turn on walking
Заниматься вновь начнём.
Start again.
Ноги крепче стали.
Steel legs.
Сели и привстали.
Sat down and highlighted.
И попрыгаем на месте —
And jump in place -
Ноги врозь и ноги вместе.
Feet apart and legs together.
Выше руки! Шире плечи!
Hands! Wider shoulders!
От зарядки станешь крепче,
From charging will become stronger,
Дышим носом глубоко
Breathe nose deep
Поднимаемся легко.
Raised easy.
Наклоняемся вперёд
Bend forward
Как деревья ветер гнёт.
Like trees wind neuts.
Будем прыгать и скакать
We will jump and jump
Ноги вместе поднимать
Lift legs together
Раз прыжок и два прыжок,
Times jump and two jumps
Поактивнее, дружок
More active, friend
Всё, закончилась зapядкa -
Everything ended with Zapadka -
Мы пройдёмся для порядка.
We will go for order.
Утро доброе настанет,
The morning is good to come,
За день вовсе не устанем.
Per day not at all.