Ирина Дугинец - Техника прощения - текст песни, слова, перевод, видео

Название песни: Техника прощения

Дата добавления: 24.02.2021 | 12:12:03

0 - текст верный

0 - текст неверный

Ознакомьтесь с текстом песни Ирина Дугинец - Техника прощения

1) Напишите список тех людей, кого вы когда-либо обидели: бывших мужчин/женщин, родителей и других родственников, друзей, начальников, коллег

1) Write a list of those people who you ever offended: former men / women, parents and other relatives, friends, bosses, colleagues

2) Попросите у каждого из них прощения.

2) Ask for each of them for forgiveness.

Если нет возможности поговорить с кем-то из них лично, позвоните или напишите им смс-ку или электронное письмо. Попросите прощения у человека. А он попросит прощения у вас. После этого вам проще будет его простить. 3) Если нет возможности или желания сделать это в реальности, сделайте это мысленно.

If there is no opportunity to talk to someone from them personally, call or write them SMS-ku or email. Ask forgiveness from a person. And he will ask for forgiveness from you. After that, you will be easier to forgive him. 3) If there is no possibility or desire to do it in reality, do it mentally.

Прощение

Forgiveness

Для этого представьте образ себя и образ этого человека напротив друг друга.

To do this, imagine yourself and the image of this person opposite each other.

Посмотрите, есть ли между вами пропасть, грязная река, стена, темная туча или какой-то другой неприятный образ - это то, что стоит между вами.

Look, there is a gap between you, a dirty river, a wall, a dark cloud or some other unpleasant image is what is worth between you.

Мысленно поздоровайтесь с ним и попросите у него прощения, скажите за что просите прощение, объясните свое поведение.

Mentally, say hello to him and ask him for forgiveness, tell me for what to do forgiveness, explain your behavior.

Посмотрите, как реагирует этот человек на ваши слова. Что меняется? Прощает ли он вас?

See how this person reacts to your words. What is changing? Does he forgive you?

Если нет, то подумайте, за что еще у него важно попросить прощения и попросите.

If not, then think for what else he is important to ask for forgiveness and ask.

Увидьте, что он вас прощает (может быть, он кивнет, улыбнется, его лицо просветлеет).

See what he forgives you (maybe he nodes, smile, his face will enliver).

Посмотрите, пропало ли то темное, что стоит между вами (если пропало, это означает, что именно его обиды и ваша вина создавали эту проблему)

Look, whether it disappeared the dark, which is worth between you (if disappeared, it means that it is his resentment and your wines created this problem)

Представьте, что этот человек тоже просит у вас прощения и как-то объясняет свое поведение.

Imagine that this person also asks for for forgiveness and somehow explains his behavior.

Простите его.

Sorry him.

Посмотрите, пропало ли то темное, что стояло между вами.

Look, whether it was dark that it was between you.

Если нет, продолжайте его прощать, пока все темное между вами не исчезнет.

If not, continue to forgive it, until all the dark between you disappears.

Поблагодарите его за все, что было между вами.

Thank it for everything that was between you.

Представьте, что этот человек тоже вас благодарит.

Imagine that this person thanks you too.